Je moet wat in deze donkere dagen en dus geeft Nicolette Kluijver vanmiddag om 17.00 uur een sportlesje op haar Instagramkanaal. Iedereen is welkom om mee te doen.
'Doe je mee? Voor de mensen die zich nu al kapot vervelen, voor mensen met een lage weerstand, voor de (beginnende) sportievelingen! Bewegen is goed voor je immuunsysteem!!! Samen tegen dit virus', zo zegt Nicolette Kluijver. Ze geeft de les samen met personal trainer Olga Kochak.
17.00 uur
Om mee te doen moet je om 17.00 uur naar de Instagram van Nicolette gaan. Een tuin is niet nodig, het kan gewoon in de huiskamer. En volgens Nicolette kunnen kinderen ook meedoen.
