In het eerste seizoen nam Sophie o.a. haar eigen burn-out onder de loep, maar sindsdien zijn er nieuwe inzichten aan het licht gekomen.
Floortje en Isa
In iedere aflevering onderzoekt ze een aspect dat van invloed is op de geestelijke gezondheid van de mens zoals slaap, alcohol, hormonen en de moderne tijd. De presentatrice gaat ook op bezoek bij collega's als Floortje Dessing en Isa Hoes over hun ervaringen met stress.
Naar Japan
En net als haar collega Filemon Wesselink zoekt Sophie Hilbrand het in haar nieuwe programma buiten de landsgrenzen, ze gaat lekker naar Japan alwaar ze zich verdiept in de prestatiemaatschappij die veel Japanners de kop kost.
Sophie in de mentale kreukels, vanaf dinsdag 18 september om 20.30 uur op NPO 3