Vandaag 31 juli op het programma in Tokio:
1. Zeilen - 6:00 uur
Lilian de Geus en Kiran Badloe surfen hun laatste race in de olympische baai.
2. Sportklimmen - 12:00 uur
Nieuw onderdeel. De razendsnelle atleten zijn een lust voor het oog .
3. Atletiek - 12:00 uur
Met de 100 meterfinale (v) en de eindstrijd van de gemengde estafette 4x400 m.
4. Handbal - 14:30 uur
Oranje speelt de voorlaatste poulewedstrijd tegen Europees kampioen Noorwegen.
5. Zwemmen - 3:00 uur
Een medaille lonkt voor Ranomi Kromowidjojo op de 50 m vrije slag.