Voor een relatief klein atletiekland heeft Nederland opvallend veel talent op de 400 meter. Lisanne de Witte en Lieke Klaver zijn Europese top, terwijl Femke Bol de wereld versteld doet staan op de 400 meter horden. Dat onderdeel is achter de rug, dus voegt Bol zich als extra troef bij het estafetteteam. De voorronden van de 4x400 meter moeten de Nederlandse vrouwen vandaag eenvoudig overleven, het is vooral warmdraaien voor de finale van zaterdag.
Gebroederlijk in de armen
Klopt de afstemming, gaan de wissels goed, dan doet het team mee om de prijzen. Verder in de middag aandacht voor de laatste disciplines op de meerkamp. De vrouwen eindigen met de 800 meter, de mannen lopen 1500 meter. Dan zit een zwaar toernooi erop en vallen de atleten elkaar steevast gebroederlijk in de armen.